Las legumbres como ya sabéis y sobretodo en una casa con niños se tienen que comer al menos una vez por semana, así que de entre las opciones clásicas, cocido, ensaladas de legumbres o diferentes platos de cuchara hay que "reinventarse" o entras en los clásicos comentarios de " otra vez esto para comer ???"
Por otro lado, tenemos esos rovellons que sin estar a los precios de otros años por estas épocas, ya se pueden comprar medianamente asequibles
lo dicho, re inventarse, vamos a preparar unas lentejas con verduras y rovellons que para los que no tengan niños yo recomendaría poner un bicho pequeñito jejeje
INGREDIENTES
- 400 gr de lentejas ya cocidas ( yo las compro en el mercado, pero si no puedo pues de bote )
. 1/2 puerro
- 2 zanahorias
- 1 pimiento rojo
- 2-3 tomates de rama
- 2 dientes de ajo
- 1/2 Kg de rovellons a trozos
- 1 chorizo ( no todo son verduras .. )
preparamos un buen sofrito de puerro, ajo zanahorias, pimiento verde y tomate a fuego lento. Añadimos una cucharadita de pimentón picante y un poco de coñac.
Dejamos reducir.
Añadimos los rovellons cortados y el chorizo, rehogamos y añadimos agua y las lentejas.
Rectificamos de sal y dejamos a fuego medio unos 10 minutos .
Espero que os guste.
Bon profit !!
Un plato de lentejas rico y muy sano.
ResponderEliminarUn saludo.
¡Vale! para mí riquisímas, pero ahora vienes y convences a mi "niño" (34 añitos) de que hay que comer verduras. ¡Estos "niños"....!
ResponderEliminar¡MUAC!
tens tota la raó cal menjar llegums i fer-les diferents, jo també ho intento, però no se m'havia acudit mai fer llenties amb bolets i tenen una pinta sensacional.
ResponderEliminarQue ricas!...ayer mismo fuimos a buscar rovellons,cuando las prepare esta semana les pondre.
ResponderEliminarBesets.
Mira con rovellones no se me había ocurrido.
ResponderEliminarHabrá que probarlo.
Besos
una combinacion que va de maravilla asi son divinas
ResponderEliminarA mi ja em pots donar llegum cada dia, i si a sobre m'hi poses bolets ja em tens més que contenta!
ResponderEliminarPetonets
Sandra
Un plat ben sucós i boníssim, Isabel. Que bones són les llenties amb suc! I amb rovellons... no vegis!! Petonet
ResponderEliminaraisss! como apetece cuando hace frio!
ResponderEliminarbesos
nuria
Oakley Titanium Glasses - Titsanium - Titanium Art | Titsanium
ResponderEliminarOakley Titanium ford focus titanium Glasses - Titsanium. The glass glasses work really well, titanium oxide formula although a few are less aggressive, thunder titanium lights or even tungsten titanium larger. titanium pipes They are made in high resin